Exercițiile fizice ar putea preveni dezvoltarea şi răspândirea anumitor tipuri de cancer.
Deși, oamenii de știință nu ştiu cu siguranță cum are loc acest lucru, cercetările pe șoareci oferă o potențială explicație.
După o activitate fizică intensă, nivelurile ridicate ale anumitor metaboliţi, cum ar fi lactatul, ar putea „hrăni” celule imune importante din sângele nostru.
Vedeţi şi: Exercițiile pot întârzia declinul cognitiv la persoanele cu o rară formă de Alzheimer
Rezultatele se bazează în mare parte pe experimentele cu şoarecii, dar testele preliminare la bărbați sugerează despre un mecanism similar aflat aici în joc.
„Cercetările noastre arată că exercițiile fizice afectează producția mai multor molecule şi metaboliți ce activează celulele imune luptătoare cu cancerul şi astfel inhibă creșterea cancerului”, spune Helene Rundqvist (en), cercetător în domeniul cancerului la Institutul Karolinska din Suedia.
Vedeţi şi: A fost accidental descoperită o celulă imună ce ucide majoritatea tipurilor de cancer
Cercetările anterioare au arătat că exercițiile fizice sunt legate de un risc uşor mai scăzut în ce privește apariția tumorilor în vizică, sân, colon, rinichi şi stomac (en).
Mai mult ca atât, există dovezi clinice (en) convingătoare că mișcarea poate ajuta unii pacienți să facă faţă şi să se refacă, în cazul apariției unor astfel de tumori.
Ele chiar ar putea să extindă viața.
Cercetările ulterioare (en) pe animale au arătat rezultate similare, în care exercițiile regulate cumva reduceau dezvoltarea tumorilor maligne.
Vedeţi şi: Cu exerciții, Inimile voastre devin “mai Tinere”, chiar şi la vârsta mijlocie
Totuşi, mecanismul ce stă la baza acestei relaţii a rămas evaziv.
Beneficiile exercițiilor fizice în combaterea cancerului se pot datora schimbărilor în greutate, a hormonilor sau sistemului imunitar a persoanei.
Noua cercetare a investigat această posibilitate din urmă.
Celule sistemului imunitar pregătite mai bine pentru lupta cu cancerul
Împărțind șoarecii canceroși în două grupuri — unul cu acces la o roată ce se învârte şi altul fără nici o activitate fizică — cercetătorii au descoperit că șoarecii ce s-au exersat regulat au prezentat o creștere mai lentă a cancerului şi rate mai bune de supraviețuire.
Pentru a realiza acest lucru, șoarecii, totuși, au trebuit să fie în stare să producă celule T citotoxice, care sunt celule albe din sânge specializate în atacul cancerului în organism.
Vedeţi şi: Un succes “fără precedent” în tratarea cancerului folosind celule T raportează oamenii de ştiinţă
Fără capacitatea de a produce acești markeri imuni importanți, activitatea fizică a fost incapabilă să suprime creșterea cancerului în aceeași măsură.
Pe de altă parte, atunci când șoarecii cu cancer nu făceau exerciții fizice, ci, în schimb, primeau o injecție de celule T de la cei din grupul ce se exersa, perspectivele lor, în general, se îmbunătățeau.
„Aceste rezultate demonstrează că [celulele-T citotoxice] sunt modificate prin exerciții pentru a-şi îmbunătăți eficacitatea împotriva tumorilor”, scriu autorii (en).
Aceste modificări par să aibă legătură cu lactatul — un metabolit produs în mușchi în timpul exercițiilor, care ulterior se scurge în sânge.
La șoareci, numărul metaboliților, legați de efortul fizic, creşte până de opt ori după exerciții.
Vedeţi şi: Ce tip de exerciţii sunt cele mai bune pentru creier?
Aşa cum era şi de așteptat, celulele-T din sânge au arătat o absorbție crescută a acestor produse.
Rezultatele susțin concluziile unui studiu anterior (en),realizat de unii dintre acești autori, ce a descoperit că lactatul poate ajuta la alimentarea celulelor T din sânge, potențial crescând „activitatea lor antitumorală”.
În acest caz, când șoarecilor li s-a administrat zilnic doar injecții cu doze mari de lactat, animalele au prezentat o creștere a celulelor T în tumoare şi o scădere a creșterii tumorale în general, chiar şi fără exerciții fizice.
„Aceste descoperiri indică asupra faptului că infuzia de lactat imită unele dintre efectele exerciţiilor fizice, doar că, pe lângă pura creştere a nivelurilor de lactat, exerciţiile mai au componente suplimentare, integrative”, scriu autorii (en).
Ce urmează
În timp ce cercetările de până acum s-au concentrat în principal pe modelele animale, noul studiu a efectuat un studiu preliminar printre oameni, ce a oferit rezultate oarecum similare.
Luând probe de sânge de la opt bărbați sănătoși înainte şi după 30 de minute de ciclism, echipa a observat o creștere a unora dintre aceiași metaboliţi ce au fost observați la șoareci.
Dacă la oameni are loc creșterea acelorași metaboliți ca şi la șoareci, echipa speră că produsele de pe urma exercițiilor fizice, cum ar fi lactatul, pot spori sistemul imunitar, făcând celulele T mai eficiente în exterminarea cancerului şi la oameni.
Totuşi, sunt necesare mai multe cercetări pentru a investiga această relație la specia noastră.
„Noi sperăm că aceste rezultate pot contribui la o înţelegere mai profundă a modului în care stilul nostru de viaţă afectează sistemul imunitar şi poate informa dezvoltarea de noi imunoterapii împotriva cancerului”, spune Rundqvist (en).
Deşi aceasta este o direcție captivantă, la fel ca majoritatea lucrurilor din cercetarea cancerului, exercițiile nu trebuie privite ca o soluţie atot salvatoare.
De exemplu, într-o meta analiză din 2016 (en), cercetătorii au descoperit că, la cei ce au avut cea mai mare activitate fizică în cadrul studiului, riscul total de cancer s-a redus cu 10%, comparativ cu cei ce au fost mai puţin activi.
Cu toate acestea, dacă riscul de a dezvolta cancer pe parcursul vieții este de 40%, activitatea fizică va reduce șansele lui de la 40 la 36 la sută, o reducere semnificativă, dar şi foarte mică în ansamblu.
Totuşi, dacă exercițiile fizice pot modifica într-adevăr puterea celulelor T citotoxice la om, atunci mimarea efectelor sale de bază poate fi una dintre cele mai promițătoare căi pentru viitoarele tratamente împotriva cancerului.
Acum, noi doar trebui să ne dăm seama cum acest lucru funcţionează.
Studiul a fost publicat în eLife.
Lasă un răspuns