Neuroplasticitatea - este ideea ce presupune că noi ne putem remodela mental şi fizic creierul nostru prin controlul stimulilor noastre.Meditaţi şi exerceţiile fizice sunt prezentate ca două dintre cele mai eficiente metode pentru a face acest lucru.Neuroplasticitatea este ideea ce presupune că voi puteţi modifica creierul vostru într-un mod fizic şi mintal prin … [Read more...]
Cei mai fericiţi oameni nu lasă mintea lor să rătăcească, conform unui studiu realizat la Harvard
Există o zicală veche: "Fericirea este o stare de spirit". După cum se pare, aceasta este adevărat. "Cum se poate de depăşit depresia şi anxietate?" aşa o întrebare a apărut iniţial pe Quora - o reţea socială unde utilizatorii fac schimb de cunoştinţe, în care la întrebările ce prezintă interes răspund persoane cu cunoştinţe bune în domeniu. Răspunsul (en) lui … [Read more...]
